Té para el resfriado

EQUINÁCEA CON MIEL Y LIMÓN

INGREDIENTES:

• 2 tazas de agua hirviendo
• 1 cucharada de equinácea
• 1 cucharada de menta (o una bolsita si la tiene)
• 1 cucharada de manzanilla
• 1 cucharada de miel
• 2 cucharadas de jugo de limón

ELABORACIÓN:

1. Coloque las hierbas en una tetera.
2. Vierta el agua hirviendo sobre las hierbas.
3. Deje reposar por unos 5 minutos.
4. Cuele, añada la miel y el limón.
5. Beba mientras esté caliente.

 Haz clic en este enlace para ver mas Beneficios de la equinácea