Té de lavanda relajante

La lavanda tiene muchos usos además de tranquilizante. Es eficaz contra el asma, es un excelente diurético y se puede usar en el tratamiento de la faringitis.

INGREDIENTES:

• 2 partes de hojas de limón
• 1 parte de hojas de lavanda
• 1 parte de flores de manzanilla
• 1 parte de pasionaria

ELABORACIÓN:

1. En un recipiente oscuro y hermético coloque y mezcle las hojas de limón, lavanda, manzanilla y pasionaria. 
2. Almacene en un lugar seco y fresco para preparar el té.
3. Triture una pequeña cantidad de la mezcla hasta que quede un polvo fino, luego mide una cucharadita por taza.
4. Coloquelo en una jarra de cerámica precalentada.
5. Añada una cuharadita de la jarra y vierta el agua hirviendo sobre las hierbas. Tape la jarra o tetera.
6. Espere unos 15 minutos y luego sirva.